5 Rekomendasi Kegiatan Produktif untuk Akhir Pekan di Rumah Saja

Hari Jumat sudah datang, berarti akhir pekan segera tiba. Waktunya kamu untuk refreshing sejenak dari kerasnya hidup. Tentunya berbagai aktivitas, seperti pekerjaan, sekolah, atau agenda lain selama sepekan ini begitu menguras energi. Pikiran yang penuh itu harus segera dituntaskan dengan agenda-agenda menyenangkan di hari Sabtu dan Minggu nanti. Sejumlah individu memilih pergi liburan, biasanya ke lokasi yang tidak terlalu jauh, sehingga tidak memerlukan waktu tempuh lama atau menginap. Walaupun, terkadang ada juga enggan untuk berpusing ria pergi ke luar rumah karena terlalu lelah, enggan menghabiskan tenaga di jalanan karena macet, bahkan ingin berhemat. Sebenarnya tidak masalah, sebab tidak semua orang bisa pergi keluar hanya untuk healing. Di rumah pun, kita masih bisa melakukan kegiatan produktif dan pastinya bermanfaat sebagai bentuk penyegaran pikiran. Beberapa di antaranya dapat kamu coba di akhir pekan nanti. 

Membaca Buku Favorit

Bagi kamu yang suka membaca, akhir pekan jadi salah satu waktu yang pas untuk menghabiskan list bacaan. Membaca adalah kegiatan sederhana yang bisa kamu lakukan di mana saja, termasuk di rumah. Jika kamu masih punya hutang menuntaskan sebuah judul atau sudah memiliki wishlist bacaan, bisa dicicil esok hari. Selain itu, membaca buku juga bisa menambah wawasan, baik itu fiksi dan non-fiksi. Melalui buku, kamu bisa mendapatkan pengalaman baru dari imajinasi-imajinasi yang tercipta. Kamu bisa menyiapkan buku bacaan yang diinginkan, baik bentuk fisik atau e-book (tapi disarankan bentuk fisik agar terhindari dari blue screen berlebihan). Lalu, cari tempat ternyaman di rumah serta atur posisi ketika membaca. Kamu juga bisa menyiapkan beragam camilan sebagai teman membaca di akhir pekan. Kegiatan ini jadi hal yang menyenangkan untuk menyegarkan pikiran. 

Memasak Menu Baru

Kamu tipe yang suka eksperimen di dapur? Nah, akhir pekan bisa jadi waktu yang cocok buatmu mencoba beragam resep baru. Mungkin kamu ingin mencoba makanan yang sedang viral, tapi maunya coba sendiri. Rencana memasak ini bisa kamu rancang sebelum akhir pekan tiba. Mulai dari memilih menu yang akan dimasak, mencari tahu bagaimana prosesenya atau tutorial pembuatan hidangan, serta membeli bahan-bahan di pasar atau supermarket. Memasak memang nampak sederhana untuk dilakukan, tapi dalam perjalanannya, semua anggota tubuh akan bergerak, jadi sekalian membakar kalori. Di sisi lain, setelah hidangan itu sudah masak, pasti akan ada rasa kepuasan tersendiri. Jika kamu tinggal bersama keluarga di rumah, kamu bisa menyuruh mereka mencicipinya, lalu meminta testimoni sebagai evaluasi di agenda berikutnya. Jangan lupa tunjukkan pencapaian masakanmu melalui sosial media, ya. 

Olahraga di Rumah Saja

Pernah tidak kamu merasakan tubuh sakit dan pegal setiap hari? Salah satu faktor penyebabnya adalah kurang olahraga. Apalagi jika kamu tidak banyak melakukan aktivitas fisik dan lebih banyak duduk. Ini biasa terjadi, kemungkinannya karena memang pekerjaan yang dilakukan tidak terlalu membutuhkan gerak tubuh atau rasa malas karena terlalu lelah. Kalau dibiarkan telalu lama, justru bisa jadi berbahaya untuk kesehatan. Solusinya tentu saja mengagendakan olahraga saat senggang dan akhir pekan menjadi waktu yang tepat. Akhir pekan nanti, coba kesampingkan sebentar pekerjaan yang bisa jadi kamu bawa ke rumah. Mulailah mencari referensi tentang olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah saja. Saat ini, banyak rekomendasi aktivitas fisik yang dapat dilakukan tanpa harus keluar biaya mahal, peralatan rumit, atau panduan sulit. Misalnya saja aktivitas kardio, dimana kamu punya pilihan seperti jumping jack, skipping, atau mountain climbers. Kamu bisa juga meniyapkan menu lain, misalnya squat, push up, atau plank. Kalau ingin sesuatu yang lebih banyak gerak, kamu bisa mencoba High-Intensity Interval Training (HIIT) dengan menonton panduannya di YouTube. Jadi, tidak ada alasan lagi kamu malas bergerak ketika di rumah karena hampir semuanya bisa didapatkan secara mudah. 

Menata Ulang Ruangan

Terkadang, suasana kamar atau rumah dapat memicu pergantian mood. Rasa bosan itu wajar terjadi di setiap manusia, sehingga tidak masalah jika harus ada perubahan tata letak rumah. Pada saat weekdays, seseorang akan lebih malas untuk merapikan barang-barangnya. Alasannya pasti klasik, seperti lelah, tidak sempat, lupa, dan sebagainya. Namun, kalau weekend, kamu bisa meniatkan diri untuk membenahi ruangan-ruangan di dalam rumah. Dimulai dari kamar, sebagai ruang pribadi, yang pasti ditemui sehari-hari. Kamu dapat memulainya dengan membuang barang-barang yang tidak terpakai, contohnya sampah, botol-botol bekas, dan sejenisnya. Organisir barang-barang sesuai fungsinya, singkirkan dulu sebelum nanti ditata kembali. Bersihkan area lantai, almari, dan tempat-tempat yang kelihatan kotor. Taruh lagi barang-barang sesuai template baru dari ruangan yang kamu buat. Jangan lupa ganti seprei, gorden, atau wallpaper agar lebih fresh. Lakukan hal yang sama di ruangan lain bila perlu. Penataan tempat yang baru ini tentu dapat membuat mood terasa lebih segar. 

Marathon Film atau Series

Kegiatan ini sering dilakukan oleh banyak perempuan, sih, tapi sebenarnya umum juga untuk semua kalangan. Menonton jadi kegiatan yang menyenangkan ketika dilakukan di waktu senggang. Saat akhir pekan, kamu bisa menaruh dulu pekerjaan yang menumpuk itu. Legakan hati dan pikiran dengan menyaksikan tontonan favorit yang sudah di-keep sebelumnya. Sekarang, menonton bisa kamu lakukan di rumah menggunakan aplikasi ott, seperti Netflix, VIU, Vidio, serta masih banyak lagi. Tinggal sesuaikan film atau series apa yang ingin kamu nikmati selama dua hari libur di rumah. Siapkan tempat yang nyaman untuk melakukan aktivitas ini dan jangan lupa sajikan camilan-camilan sebagai teman nonton berjam-jam. Kamu bisa mengeluarkan watchlist yang sudah tersimpan atau random play saja acara tertas di dalam ott. Jadikan akhir pekan menyenangkan dengan menikmati tontonan tanpa beban pekerjaan yang mengganggu. Kegiatan ini bisa juga, lho, kamu jadikan sebagai ajang bonding atau family time dengan keluarga. Ajaklah orang tua dan saudara menonton acara kesukaan bersama, entah itu yang berdurasi panjang maupun pendek. 

Nah, itu dia sejumlah kegiatan sederhana tapi tetap produktif di akhir pekan. Akhir pekan yang datang seminggu sekali, memang sebaiknya tidak untuk disia-siakan. Namun, beraktivitas di rumah saja pun tidak masalah asalkan tetap bermanfaat dan memberikan pengalaman baru. Aktivitas-aktivitas di atas dapat kamu lakukan sendiri sebagai langkah me time atau berkolaborasi bersama anggota keluarga, pasangan, teman, dan kerabat. Buatlah jadwal aktivitas selama weekend agar kamu tidak lupa dengan apa saja hal yang ingin dilakukan. Tuangkan berbagai ide menarik agar akhir pekanmu terasa bermanfaat. Walaupun kelihatan sederhana, persiapan-persiapan itu penting dilakukan. Dalam dua hari esok, kamu bisa membaca buku favorit, memasak resep baru, berolahraga, membersihkan rumah, dan menonton film. Namun, kamu pun harus ingat menyiapkan hal-hal lain menjelang Senin. 

Featured image: pexels.com/Ann h