Optimalkan Kegiatan untuk Healing di Akhir Pekan

Akhir pekan sudah tiba, saatnya menyiapkan liburan!

Mungkin dari kamu  bagian yang merasa penat, pusing, dan ingin refresh sejenak dari kerasnya dunia selama sepekan. Akhir pekan esok jadi momen yang pas untuk kamu berlibur. Menghadapi bulan baru, tentu harus dengan persiapan yang matang, sayang kalau hanya bengong tanpa ada rencana. Dari sekian banyaknya langkah yang dituju, liburan jadi salah satunya. Walaupun hanya dua hari, tapi kamu bisa maksimalkan kegiatan menyegarkan pikiran di waktu tersebut. Sejumlah aktivitas bisa kamu lakukan sendiri, bersama teman, kerabat, atau keluarga. Nah, mumpung masih ada waktu, ada baiknya rencanakan sejak dini. 
 

Simak aktivitas menarik untuk maksimalkan weekend di bawah ini. 

Perjalanan Short Escape
 

Di masa ini, kamu mungkin pernah mendengar istilah short escape. Istilah itu memiliki arti pelarian singkat, tapi makananya tidak sedemikian buruk. Short escape adalah aktivitas di mana seseorang mengambil waktu singkat untuk pergi ke suatu tempat dengan durasi singkat, lumrahnya 1-2 hari. Saat akhir pekan, orang sering melakukan short escape untuk mencari suasana terbaru. Mereka akan mengambil rute perjalanan ke luar kota yang tidak terlalu jauh dari tempat tinggal, mudah dijangkau menggunakan kendaraan pribadi atau umum, dan masih memiliki daya tarik wisata yang cukup berani. Waktu perjalanan kurang dari 3 jam menjadi pilihan terbaik agar liburan nyaman dinikmati. Tidak seperti liburan ke luar kota pada umumnya, short escape menekankan pada efektivitas dan efisiensi waktu juga barang bawaan, tetapi masih berpegang itinerary yang telah dibuat. Jadi, short escape sering diambil orang-orang untuk berlibur dalam masa yang singkat. Contoh short escape yang bisa kamu lakukan, dari Jakarta ke Bandung dan Anyer atau dari Yogyakarta ke Solo, dan lain-lain. 
 

Eksplorasi Lingkungan Sekitar
 

Kegiatan lain untuk memaksimalkan libur akhir pekan selanjutnya adalah eksplorasi di daerah sekitar tempat tinggal. Ya, mungkin beberapa di antara kamu ada yang sibuk dengan pekerjaan yang digeluti, berangkat pagi, pulang petang, jarang menilik apa yang sedang hype di lingkungan sendiri. Nah, akhir pekan ini menjadi momentum pas untuk kamu coba berkeliling daerah tempat tinggal dan sekitarnya. Melalui media sosial, sekarang kamu bisa menari rekomendasi tempat-tempat menarik di banyak titik. Berangkatlah ke sana dengan kendaraan pribadi agar lebih leluasa. Kamu juga bisa strolling, berkeliling untuk menemukan spot-spot baru. Kadang-kadang hal baru datang tanpa terduga. Bisa jadi kamu menemukan tempat nongkrong baru, restoran baru, atau ruang publik lain yang bisa kamu kunjungi setiap harinya. Di sisi lain, kamu juga bisa mengunjungi wisata lokal yang berada di daerahmu. Mungkin ada museum, galeri seni, kebun binatang, atau tempat liburan lain yang bisa disambangi oleh masyarakat umum. Apalagi kalau gratis, maka tidak boleh dilewatkan begitu saja. Selagi menyegarkan pikiran, kamu bisa mendapatkan wawasan baru. 

Tracking ke Bukit atau Gunung
 

Nah, aktivitas ini jadi salah satu yang paling favorit di kalangan masyarakat. Mendaki atau tracking adalah kegiatan menyenangkan yang punya banyak penggemar. Orang-orang berjalan menyusuri gunung dan bukit untuk menikmati kebesaran alam yang luar biasa sekaligus olahraga dan refreshing. Tracking tentu bisa dilakukan saat akhir pekan tiba. Kalau gunung yang dituju tidak terlalu tinggi dan dekat tempat tinggal, maka tidak ada salahnya gunakan waktu libura untuk ke sana. Misalnya kamu yang berada di Yogyakarta dan sekitarnya, Gunung Andong, Gunungapi Purba Nglanggren, serta Bukit Sikunir merupakan rekomendasi yang cocok didaki saat weekend karena tidak memerlukan waktu lama sampai ke puncak. Walaupun, memang bagi pemula, harus ada persiapan-persiapan matang yang diperhatikan. Pertama, tentang ketahanan dan kekuatan kaki dalam berjalan, sebab naik gunung rasanya akan berbeda dari berjalan di aspal. Kedua, daya tahan tubuh, bila merasa gampang sakit, maka harus dipersiapan solusi pengobatannya dari rumah. Ketiga, niat menyelesaikan pendakian agar tidak merepotkan orang-orang di sekitar. 
 

Adakan Camping atau Glamping
 

Rekomendasi kegiatan berikutnya yaitu camping atau glampng. Kalau kamu suka berpetualang di alam bebas, maka camping lebih disarankan, terlebih saat ini sudah memasuki musim kemarau, jadi acara camping kemungkinan kecil terganggu hujan. Sekarang pun tidak perlu upaya berat dalam mencari perlengkapan berkemah karena sudah banyak lokasi yang memberikan pelayanan sewa. Biasanya pengelola area camping banyak yang membuka persewaan tersebut. Kamu hanya perlu membawa keperluan pribadi untuk dibawa ke lokasi kemah. Namun, tidak ada salahnya bila ingin mencoba experience berbeda dengan melakukan glamping. Umumnya glamping juga dilakukan di alam terbuka, tapi fasilitasnya lebih mewah, modern, seperti di hotel. Kamu tetap harus menyewa tempat glamping, tapi semuanya sudah disiapkan oleh pengelola. Tidak perlu menyewa satu-satu, karena semuanya sudah satu paket, kecuali printilan tambahan, seperti alat memasak. Camping dan glamping jadi kegiatan yang punya konsep mirip, tapi caranya berbeda. Tinggal pilih yang mana, kamu mau menghabiskan akhir pekan dengan berkemah konvensional atau menikmati waktu senggang bersama modernitas glamping. 

Di Rumah Saja, Me Time
 

Keramaian jalanan yang dilewati ketika beraktivitas kadang membuat kepala pusing. Bertemu orang dengan berbagai karakter juga dapat menguras energi. Tampil di depan umum, menggunakan topeng dalam aksi menunjang profesionalitas bekerja kadang melelahkan. Sampai-sampai, tak ada waktu untuk diri sendiri. Oleh sebab itu, bukan masalah kalau kamu ingin menikmati waktu istirahat di rumah saja saat akhir pekan nanti. Kamu bisa meluangkan dua hari esok untuk kembali pada diri sendiri, melakukan berbagai hal yang disukai, seperti hobi, atau mencoba aktivitas baru yang sudah menjadi wishlist. Fokuskan pemulihan diri di akhir pekan, jangan terlalu terpikirkan tentang hari kemarin yang sudah berlalu. Cobalah bermeditasi, yoga, olahraga ringan, dan sebagainya. Di samping itu, aktivitas me time juga dapat diisi dengan upgrading skill. Jadikan pertumbuhan kemampuan ini sebagai bagian dari healing singkat dalam dua hari tersebut, sehingga pikir matang-matang sebelum memutuskan melakoninya. Upgrade skill bisa dilkukan dengan cara belajar langsung dari orang lain atau ikut kelas online yang lebih mudah dijangkau. Manfaatkan akhir pekan nanti hanya untuk dirimu, jangan biarkan orang lain merusaknya. Pastikan, dirimu kembali saat waktu bekerja hampir tiba. 
 

Setiap pekan, weekend pasti akan terjadi. Dua hari, Sabtu dan Minggu, menjadi waktu krusial bagi banyak orang. Sebab, pada momentum itu, libur menghampiri, saatnya melakukan kegiatan-kegiatan di luar rutinitas pekerjaan. Lepas dari kesibukan duniawi, orang-orang berlomba refreshing melalui healing singka. Pastinya, secara normal, orang tidak mau menyia-nyiakan kesempatan tersebut. Jadi, walaupun hanya dua hari, mereka tetap berusaha mengoptimalkan hari libur. Melakukan sejumlah aktivitas di atas merupakan pilihan-pilihan yang bisa menjadi pertimbangan. Namun, masih ada kegiatan variatif menyenangkan lain yang dapat disentuh ketika libur. 

Featured image: pexels.com/elena_sher