Mengenal Budaya Orang Eropa, Ciptakan Ritme Hidup Seimbang Setiap Hari

Benua Eropa, berada nun jauh ribuan kilometer dari Indonesia. Memiliki puluhan negara dengan empat musim, teknologi yang modern, serta kebudayaan berkembang. Kemajuan yang ada di Eropa ini berbanding baik dengan catatan sejarah yang masih berdiri kokoh, dilindungi, serta kini jadi destinasi wisata klasik yang digemari. Di samping itu, indeks kehidupan masyarakat di sanapun tinggi, dari segi upah, jam kerja seimbang, serta kesehatan memadai. Hampir setiap orang memiliki wish list paling tidak sekali seumur hidup merasakan berdiri di salah satu negara Eropa, entah hanya sekadar berwisata singkat, mengenyam pendidikan, atau justru ingin menetap di sana.

Mendengar obrolan dan beragam informasi yang termuat melalui berbagai media, Eropa seolah memberikan iming-iming menarik untuk dikunjungi. Kehidupan yang seimbang jadi faktor utama, mengapa orang-orang ingin datang ke sana. Bagaimana warga Eropa bisa menjalani hidup bahagia, diimbangi kesehatan fisik dan mental yang sejahtera. Bagaimana sistem atau habit yang dilakukan oleh orang-orang sana untuk mencapai suasana yang menyenangkan, meskipun tetap harus memenuhi kebutuhan sehari-hari. Nyatanya, memang ada gaya hidup yang bisa mempengaruhi masyarakat sana dalam menghadapi aktivitas keseharian.

Work-Life Balance yang Benar-benar Diterapkan

Ciri khas dari kehidupan di Eropa yang menonjol dan diketahui banyak orang adalah keseimbangan antara kehidupan sebagai individu dan pekerja. Di sana, setiap detik waktu bekerja sangat dihargai. Mereka menerapkan jam kerja pendek, tapi memaksimalkan output selama bekerja. Rata-rata jam kerja warga Eropa berkisar antara 35-37 jam per minggunya. Jumlah waktu itu bisa dilakukan kapan saja selama seminggunya, tidak terbatas kapan akan datang, kapan akan pulang. Bahkan di beberapa negara, ada yang memberlakukan jam lebih pendek dengan hasil yang memuaskan, contohnya Belanda. Selain itu, para pekerja di Eropa juga memiliki hak untuk mendapatkan cuti berbayar minimal 4 minggu per tahunnya. Bahkan ketika ada pekerja yang belum mengambil jatah cutinya, pihak perusahaan akan melayangkan surat peringatan untuk segera memakai jatah tersebut. Angka ini cukup besar, apalagi untuk Indonesia yang rata-rata pegawainya hanya memiliki 12 hari cuti dalam setahun, di luar libur tanggal merah, belum lagi bila permintaan cuti ditolak atasan. Setelah bekerja, orang-orang Eropa akan pulang ke rumah, tidak banyak yang berpergian keluar, dan tentunya tanpa membawa pulang pekerjaan dari kantor. Gaya hidup bekerja di Eropa ini dianggap masih yang terbaik di dunia, khususnya di negara-negara Skandinavia (Swiss, Finlandia, Swedia, dan sebagainya).

Budaya Menghargai Waktu Makan Siang dan Istirahat

Mungkin, orang bertanya, ketika orang Eropa selama jam kerja di tuntut untuk bekerja sesuai job desc, kemudian setelah itu harus pulang ke rumah, maka kapan waktu mereka untuk besosialisasi dengan sesama rekan kerja? Jawabannya adalah saat makan siang. Di beberapa negara, misalnya Spanyol, memberlakukan jam makan siang tidak dipatok singkat. Biasanya para pekerja akan mendapatkan 1-2 jam makan siang setiap harinya, sehingga tidak ada kata buru-buru. Pada waktu ini, pekerja dibebaskan untuk memilih manu makannya sendiri, tanpa membawa pekerjaan. Waktu makan siang sangat krusial bagi masyarakat Eropa, mereka bisa beristirahat, bersosialisasi bersama rekan kerja, membicarakan banyak hal yang mungkin tidak berkaitan dengan pekerjaan. Pada waktu ini, tempat-tempat makan jadi begitu ramai, hidup, penuh aktivitas yang sesak. Namun, setelahnya, intensitasnya berkurang, cenderung sepi, sampai akhirnya saatnya tutup tiba. Nah, berbeda lagi di wilayah utara, seperti Denmark, mereka memang tidak menyediakan waktu panjang untuk makan siang. Hanya saja, di sana, makan siang benar-benar digunakan sebagai momen beristirahat. Para pekerja tidak diperkenankan menyentuh pekerjaan, fokus saja pada proses recharge tenaga. Istirahat adalah istirahat, bukan timing-nya menampilkan multitasking skill. Budaya kerja seperti ini ternyata sangat efektif dan masuk akal dilakukan oleh masyarakat Eropa.

Minum Kopi bukan untuk Nongkrong

Eropa terkenal dengan budaya ngopinya yang begitu kental. Seperti di Italia dan Spanyol ada menu-menu kopi khas yang menjadi konsumsi harian masyarakat sana. Namun, ternyata waktu untuk ngopi ini memang singkat. Orang-orang menyebutnya sebagai coffee break, waktu dimana orang istirahat sejenak untuk menyesap secangkir kopi. Tidak seperti di Indonesia atau negara di belahan dunia lain, dimana kafe atau bar kopi didiami lama-lama (bahkan ada membawa pekerjaan ke sana), warga Eropa lebih memilih untuk minum kopi secara singkat dan cepat. Mereka tidak akan duduk, cukup berdiri di bar, menenggak kopi, lalu pergi melanjutkan aktivitas setelahnya. Dalam waktu yang singkat itu, mereka akan membuka obrolan kecil dengan sesama pengunjung bar. Di Swedia, budaya coffee break disebut fika. Bagi pekerja di Swedia, fika menjadi momen yang pas untuk menjalin komunikasi lebih erat bersama teman atau rekan kerja. Perusahaan-perusahaan besar memberikan jeda fika agar hubungan sosial semakin intens sekaligus melepas penat sejenak dari to-do-list pekerjaan. Sedangkan di Perancis, ada budaya ngopi yang cukup nyentrik, dimana orang-orang akan duduk di kafe-kafe sembari menikmati cappuccino, melihat lalu lalang manusia. Maka dari itu, desain kafe di sana menghadap ke jalanan, memberikan akses mudah pengunjung menyesap kopinya. Momen ini bisa diisi obrolan atau hanya melamunpun tak masalah.

Menikmati dan Menghargai Waku Isitirahat

Gaya hidup lain yang sangat melekat pada orang Eropa adalah mereka selalu beristirahat tepat waktu. Sepulang bekerja atau sekolah, orang-orang akan langsung pulang ke rumah. Mereka lebih memilih untuk memulihkan diri dalam rangka menghadapi kenyataan di esok hari. Tidak ada agenda nongkrong, duduk berlama-lama, sembari membicarakan banyak hal random. Waktu senggang setelah aktivitas utama bukan kesempatan bermain, tapi jatah recharge energi. Kalaupun memang ada kegiatan mengobrol, biasanya hanya dilakukan di lingkup keluarga saja. Family time sangat dijunjung tinggi di sana, meskipun kebanyakan orang memang individualis. Tidak ada membawa pekerjaan, menyelesaikan lemburan, mengerjakan tugas sekolah di rumah ketika malam hari. Jika alarm tidur sudah berbunyi, maka waktunya memang melakukan hal tersebut. Jadi, jangan heran, kalau sejumlah tempat makan, hiburan, supermarket di Eropa akan tutup pada sore hari, sekitar pukul 6. Hal itu disebabkan, minimnya aktivitas masyarakat sana pada sore menuju malam hari. Lalu, pada akhir pekan, fasilitas-fasilitas itu akan tutup.

Eropa jadi tempat impian banyak orang-orang yang ingin hidup lebih tenang, damai, dengan ritme teratur setiap harinya. Di sana, orang dapat memiliki hak serta kewajiban yang jelas dalam bekerja, pembagian waktu yang pas, dan kesempatan untuk berkomunikasi secara bebas. Menghargai waktu dalam melaksanakan kegiatan ialah kunci kehidupan seimbang. Waktu adalah sesuatu yang tidak bisa disia-siakan. Setiap detiknya memiliki nilai untuk mencapai tujuan pekerjaan pada hari itu. Antara pekerjaan, sosial, keluarga, dan individu sudah dapat porsinya masing-masing, tidak bisa ketimpangan satu sama lain.